Datum:

Uhrzeit:

Ort:

Prxis für Chinesische Medizin Andrea Kornfeld Niehorster Straße 6 33334

Beschreibung:

An zwei Abenden im Herbst wollen wir uns mit den inneren Übungen der Wudangtradition befassen. Die ursprünglich in daoistischen Klöstern geheim tradierten Übungen werden im Sitzen und Stehen ausgeführt. Wir arbeiten mit der Visualisierung der fünf Elemente, stellen uns u.a. Farben, Himmelsrichtungen und Landschaften vor.

 

Mittwoch den 30. 10.2019 und Mittwoch, den 6. 11.2019 jeweils von 19:00 - 20:30 Uhr
An zwei Abenden  im Herbst wollen wir uns mit den inneren Ãœbungen der Wudangtradition befassen. Die ursprünglich in daoistischen Klöstern geheim tradierten Ãœbungen werden im Sitzen und Stehen ausgeführt. Wir arbeiten mit der Visualisierung der fünf Elemente, stellen uns
u.a. Farben, Himmelsrichtungen und Landschaften vor. Durch bewusste Lenkung unserer Aufmerksamkeit auf unsere fünf Organe und die damit verbundene wohlwollende Achtsamkeit nach Innen erlauben wir uns und unseren Organen, wieder in den natürlichen Zustand zurückzukehren. Dies erleben wir oftmals als eine tiefgreifende Regeneration unserer Kräfte. Unterstützt wird dieser Prozess durch effektive Atemübungen.
Die Übungen sind für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Mitzubringen sind bitte neben bequemer Kleidung ein Sitzkissen und/oder eine Decke. Die Abende können unabhängig voneinander besucht werden; bei Interesse besteht die Möglichkeit einer Fortsetzung des Kurses bis in den Dezember. Kosten pro Abend: € 12,- (inkl. Tee) Ort: Prxis für Chinesische Medizin Andrea Kornfeld Niehorster Straße 6 33334 Gütersloh Anmeldung und weitere Infos: Tel.: 05241 / 21 12 199
oder www.wudang-owl.de

Eintrittspreis:

12€

Link:

www.wudang-owl.de

Bilder zur Veranstaltung: